Начните постепенно входить в рабочий ритм
Начните восстанавливать режим сна и питания, просыпайтесь чуть раньше обычного.
Составьте список приоритетных задач
Напишите себе небольшой список первых дел, чтобы избежать стресса от неопределенности и сразу почувствовать продуктивность.
Подготовьтесь морально
Представляйте позитивные моменты возвращения на рабочее место: общение с коллегами, интересные проекты, продвижение карьеры.
Используйте дни адаптации грамотно
Первые рабочие дни посвятите спокойной подготовке к выполнению важных задач, завершите незаконченные дела и разберитесь с накопившейся почтой.
Побалуйте себя небольшими радостями
Запланируйте небольшие удовольствия в первые дни: чашечка ароматного кофе, прогулка на свежем воздухе или любимая музыка в наушниках — всё это поможет сохранить хорошее настроение и мотивацию.
Возвращаясь к рабочему процессу после праздников, помните, что правильный настрой играет решающую роль. А следуя рекомендациям нейросетевой модели Сбера ГигаЧат, вы сможете комфортно войти в нужный ритм.
