Сегодня: 03.04.2020

77.73
85.74
АИ-92 42.9 руб.
АИ-95 45.5 руб.

Следите за новостями:

Спорт - «55+»

Бесплатные физкультурные занятия с населением пенсионного возраста

ул. Мира,46
Популяризация спорта и здорового образа жизни среди взрослого населения в возрасте от 55 лет и старше.

Гимнастика для женского здоровья

Карла Маркса ул. 81, Киров
Занятия проходят в утренние часы, ведь утренняя гимнастика для женского здоровья помогает нормализовать все внутренние потенциалы, настроиться на позитивный лад, снять накопленный стресс!

Курс “Скандинавская ходьба”

Карла Маркса ул. 81, Киров
С нами Вы: уменьшите боли в суставах, шее и спине, улучшите работу сердца, снизите уровень холестерина, избавитесь от головных болей, нормализуете давление, наладите работу пищеварения, снизите вес, улучшите осанку, укрепите мышцы живота.

Почувствуй свое тело

Карла Маркса ул. 81, Киров
Данный клуб включил в себя различные направления гимнастики: Суджок (точечная гимнастика), комплекс Ниши, бодифлекс, элементы йоги.

ЛФК (лечебная физическая культура)

Карла Маркса ул. 81, Киров
ЛФК — это мощный инструмент, помогающий в профилактике различных заболеваний и адаптации организма к высоким нагрузкам, а также играющий большую роль в восстановлении и лечении многих болезней.

Дыхательная гимнастика

Карла Маркса ул. 81, Киров
Дыхательная гимнастика — это определенная последовательность дыхательных упражнений. При ее помощи лечатся заболевания бронхов, легких, а также упрочняется костно-связочная система.

Калланетика

Карла Маркса ул. 81, Киров
Калланетика - система статических гимнастических упражнений, основанная на напряжении определенных групп мышц, направленная на улучшение фигуры и оздоровление организма.

Суставная гимнастика

Карла Маркса ул. 81, Киров
Суставная гимнастика — это набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы. Она не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счет систематичности занятий.

Хатха-Йога, Йога для начинающих с теорией

Карла Маркса ул. 81, Киров
Йога — это и дыхательные упражнения для успокоения ума и для развития дыхательной системы; это и медитативные практики для самопознания.