Сейчас самый пик проходится на заболеваемость населения острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом.
Конечно же, стоит себя беречь, не забывать утепляться и одеваться по погоде. Но все же есть еще некоторые профилактические рекомендации, которые следует соблюдать, по мнению Роспотребнадзора по Кировской области. Одним из важных моментов, как ни странно, является уборка в помещении.
Как проводить эту уборку?
Обязательно тщательно протираем пыль и пылесосим, так мы убиваем лишние бактерии. Не зря говорится, что чистота — залог здоровья!
Отлично будет, если поверхности, ручки, перила и выключатели мы протрем антисептиком. Это касается и спинок стульев, необитых мягкими материалами, поверхностей столов и журнальных столиков.
Не забываем проветривать помещение, даже если очень холодно, свежий воздух в небольших количествах полезен и убывает бактерии.
Поддерживайте чистоту на кухне и прибирайте рабочие поверхности. В таких случаях допустимо использовать дезинфицирующие моющие средства.
Прихожая — это визитная карточка всей квартиры и хозяина в том числе. Так что не забываем очищать коврики от грязи и мыть уличную обувь.
О порядке завершения уборки!
Заканчивать уборку необходимо ванной комнатой и санузлом.
Уборку санузла необходимо проводить следующим образом:
● из санузла нужно вынести все лишние предметы, освободить шкафчики. Убрать косметические средства с полок, ванной. Вынести коврики (их следует стирать регулярно);
● после того, как вы освободили пространство, откройте окно или включите вентиляцию, чтобы образовавшийся конденсат не оседал на поверхностях;
● затем нужно подготовить необходимый инвентарь, губки, тряпки и моющие средства. Не рекомендуется использовать жесткие щетки и химические средства, содержащие кислоты, так как они могут нанести значительный вред поверхностям и поцарапать их;
● для начала необходимо убрать пыль с верхних уголков комнаты;
● протереть влажной тряпкой выключенные осветительные приборы от пыли;
● помыть плитку сверху-вниз специальным дезинфицирующим средством для мытья плитки и кафеля;
● обязательно обработать двери и дверные ручки. Также обработать шкафчики и ручки шкафчиков. Обрабатывать следует мыльным раствором или дезинфицирующим средством;
● не следует забывать о пороге, где скапливается грязь;
● затем почистите и отполируйте зеркальные поверхности. Чтобы не оставалось разводов, рекомендуем использовать средства, содержащие спирт;
● тщательно отмойте ванну, унитаз и раковину с помощью специального моющего средства для ванной и туалета с бактерицидным действием;
● мыть пол следует с использованием дезинфицирующего средства для мытья полов, особенно в уголках, где расположена сантехника;
● после уборки дайте помещению проветриться до сухости;
● в завершении, поставьте обратно косметику, средства по уходу за телом и другие предметы. Полотенца замените на свежие.
После уборки руки обработайте кожным антисептиком. При его отсутствии тщательно моем руки водой с мылом.
Как часто следует прибираться?
Генеральную уборку рекомендуется проводить после праздников, приема большого количества гостей, а в период гриппа и ОРВИ раз в две недели. Регулярную влажную уборку в жилых помещениях следует выполнять один-два раза в неделю. Также при проведении уборки рекомендуется два раза в год стирать шторы. Окна необходимо мыть два раза в год весной и осенью, если они выходят во двор, а если на проезжую часть, до четырех раз в год.
Ну и конечно же, не забываем отдыхать, правильно питаться и вести здоровый образ жизни!
