«ОФП с элементами единоборств»
| Возраст: | 7-10 лет |
| Руководитель: | |
| Цена за занятие: | |
| Время занятия: | |
| Место: | Клуб им. Г. Титова |
Прежде чем приступить к изучению самих единоборств, необходимо подготовиться к ним. Для этого и существует ОФП.
Во время изучения общефизической подготовки ребенок не практикует конкретное боевое искусство, здесь обучают тем вещам, которые будут обязательно полезны позднее, уже во время непосредственного изучения каратэ, бокса, самбо, муай-тай и других видов.